クラス・料金のご案内

yoga&life

お悩みに合わせて４つのクラスをご用意しています。
まずは、体験レッスンをおすすめします！

肩こり腰痛、膝痛等予防＆改善のヨガ。年齢・経験問わずどなたでもご参加いただけます。【メニュー内容】・深呼吸で自律神経を整える・やさしいストレッチと姿勢改善・肩こりや腰痛の緩和・リラックス瞑想で心をほぐす等

体験レッスン 1,000円

☆月謝：7,800円

☆１回（都度払い）2,300円
☆回数券：11,000円/５回分

※２ヶ月有効(1回あたり 2,200円）

日々の疲れやストレスをやさしく解きほぐすリラックス系ヨガクラスです。
深い呼吸とゆったりとした動きを組み合わせ、筋肉や関節を心地よく伸ばしながら、心と体を整えていきます。

体験レッスン 1,000円

☆月謝：7,800円

☆１回（都度払い）2,300円
☆回数券：11,000円/５回分

※２ヶ月有効(1回あたり 2,200円）

日常の疲れをリセットし、心と体をすっきり整えるクラスです。深い呼吸とゆったりとした動きで、凝り固まった筋肉をほぐし、自律神経のバランスを整えます。初心者の方も安心してご参加いただけます。
（お若い方でもご参加いただけます！）

体験レッスン 1,000円

☆月謝：7,800円 月4～５回

☆１回（都度払い）2,300円
☆回数券：11,000円/５回分

※２ヶ月有効(1回あたり 2,200円）

関節や筋肉への負担が少なく、安全に運動ができます。座ってできるやさしいヨガクラスで、続けるほど心と体が整います。

・ご高齢の方や運動が苦手な方にオススメ・フレイル予防
・健康寿命を伸ばしたい方など

体験レッスン 500円

☆１回（都度払い） 1,200円
☆回数券：10,000円/(10回分）

※4ヶ月有効

ご夫婦やカップル、お友達と一緒に♡
二人で参加することで、楽しさと安心感がぐっと増します。
お悩みに合わせたオーダーメイドの内容で、無理なく動けます。
≪料金≫
体験：1,500円 (1人あたり）
☆月謝：12,000円 (1人あたり）月4回

☆１回（都度払い）3,500円 (1人あたり）
※曜日や時間はご相談ください。

体力に自信がなくても大丈夫。
あなたのペースに合わせて、ゆっくり丁寧に進める"あなただけのヨガ時間”です。周りを気にせず、安心して動けます。

≪料金≫
体験：3,000円
☆月謝：18,000円月4回

☆１回（都度払い）5,000円
※曜日や時間はご相談ください。